?\t外部噪音就会自动屏蔽，因为“多巴胺回路”把注意力锁定在当下任务。
2.\t情绪的过滤功能
?\t对无关的声音产生反感，本质是大脑的“选择性注意”机制在运作；
?\t这种反感不是坏事，而是帮助你 自动屏蔽干扰。
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五、生活中的应用
?\t物理隔离：关门、戴耳机、创造“私人空间”。
?\t心理过滤：把随口一句话标记为“低价值信息”，不进入深度解码。
?\t权力设计：创造过滤机制（比如邮件分级、信息优先级）。
?\t兴趣驱动：让自己处于心流，让干扰自然被忽略。
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六、结论
你说的“要学会屏蔽信息”非常智慧，本质上是：
?\t心理学：保护情绪不被无意义触发；
?\t经济学：节省稀缺的注意力资源；
?\t博弈论：打破他人的“信息干扰博弈”。
而当你进入自己热爱的工作，就像打游戏时那样，噪音自动变成背景。这就是最高效的屏蔽方式。
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