清晨，国师府后院，雾气未散。
李无为手里拿着一根竹条，站在回廊下。
院子中央，朱标和朱棣，正一左一右，神情肃穆，仿佛进行某种仪式。
“预备——起！”李无为喊道。
“第一式，伸展运动。”
随着李无为的口令，朱标深吸一口气，双臂缓缓展开，动作舒展大方。
他在心中默念师父的教诲，此乃开胸怀，纳天地之气。
身为储君，当有包藏宇宙之机。
而旁边的朱棣则是完全不同的画风。
只见他双目圆睁，杀气腾腾。双臂猛地向上一冲，把吃奶的劲儿都使出来了，仿佛要把这天给捅个窟窿。
“喝！”朱棣发出一声低喝。
他在心中狂喜，师父诚不欺我，这招托天式果然霸道，我感觉体内的热流正在疯狂涌动。
站在回廊角落伺候的王恕，看得眼睛都直了。
他虽然看不懂这两位爷在干啥，但他大受震撼。
“啧啧啧……”王恕凑到正在扫地的袁忠身边，压低声音惊叹道，“老袁，看见没？这就叫神仙手段！你看四爷那架势，哪是在伸胳膊啊，那分明是在跟老天爷叫板！
还有太子爷，那手一抬，感觉这院子里的风都停了！”
袁忠抱着扫帚，面无表情地看了一眼，淡淡道，“那应该是基本的锻体。”
“基本？！”王恕翻了个白眼，“你个粗人懂什么！这叫九天十地唯我独尊大罗金仙锻体神术！
没看爷在那亲自指点吗？这一招一式，以后流传出去，那都是武林秘籍！”
就在这时，李无为手中的竹条破空而出。
“啪！”
竹条精准地抽在朱棣那撅得老高的屁股上。
“哎哟！”朱棣正沉浸在托天大帝的幻想中，冷不丁被这一抽，直接跳了起来。
“师父！您打我作甚？徒儿这托天式练得正如火纯青……”
“托个屁的天。”李无为收回竹条，一脸嫌弃，“跟你说了多少次，这是伸展运动！
是为了拉开你的韧带！你撅着个屁股干什么？想当反曲弓啊？
把你那股子杀猪的劲儿给我收一收！做得像个要咬人的疯狗似的。”
朱棣脸一红，嘟囔道，“师父，这招式威猛，徒儿忍不住……”
“威猛个头。”李无为指了指旁边的朱标，“学学你大哥，动作要标准，呼吸要配合。你那是僵尸拜月，不是伸展运动。”
朱标闻言，连忙收功，温和笑道，“老四，师父是为你好。这套……嗯，这套导引术，讲究的是中正平和。”
被大哥教育，又被师父打，朱棣不敢反驳，只能老老实实地把屁股收回去。
……
一个时辰后，晨练结束。
朱棣虽然挨了打，但却觉得浑身舒泰，精力旺盛得想找头牛打一架。他抹了一把汗，心里的小算盘打得啪啪响。
师父说这只是热身，但我感觉现在的力量比以前大了足足三成。
尤其是背部那两条大筋，一动就充满了爆发力，今日要去五军都督府巡视，正好让常茂那个仗着舅舅身份就眼高于顶的家伙开开眼。
午后，五军都督府校场。
烈日当空，尘土飞扬。
一大群武将正围在校场中央，叫好声此起彼伏。
人群中心，一个身材魁梧、满脸横肉的大汉正赤着上膀子，手里拿着一张漆黑的巨弓。
这大汉正是开平王常遇春之子，郑国公常茂。
“诸位！看好了！”常茂大嗓门震得人耳朵嗡嗡响，“这可是先父留下的破阵霸王弓！足足三石半的力道！
当年先父用它射死过元军的大将！在这京城里，除了俺，也就卫国公家那小子勉强能拉开一半！”
常茂傲然大笑，满脸横肉都在颤抖，眼神不可一世。
就在这时，朱棣背负双手，慢悠悠地走了过来，身后跟着几个王府护卫。
“哦？郑国公好大的口气。”
人群分开，众将见到朱棣，纷纷行礼，“见过燕王殿下！”
常茂瞥了朱棣一眼，虽然行礼，但动作敷衍，眼神里多少带着点轻视。
他是太子的大舅哥，论辈分和亲疏，他总觉得自己比这些庶出的藩王要亲一点，加上他天生力大无穷，向来只服拳头硬的。
“哟，原来是四爷啊。”常茂把弓往地上一顿，似笑非笑，“四爷今儿怎么有空来这儿？
俺听说四爷最近天天往国师府跑
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