师生心理学江湖：对话手册

>的危害：这类以家长为中心的语言（如“你真笨”

“你真聪明”

）易给孩子贴标签，引自卑或焦虑，且因代代相传成为家长本能，却忽视孩子“被看见”

的需求，破坏亲子信任。

其次，讲解“描述性语言”

的运用：通过描述事情细节或孩子感受（如“你考第一很开心，努力没白费”

），像镜子映照孩子情绪，帮其肯定自我、建立自信，即便面对孩子负面感受，也先共情再引导行为边界。

最后，强调父母的情绪边界：父母无需假装完美，坦诚表达自身需求（如“我累了需休息”

），区分问题归属（如孩子被欺负时，共情后教其自保而非替出头），先照顾好自己，才能给孩子高质量陪伴。

课程结尾布置“应对孩子哭闹买玩具”

的沟通方案作业，预告下次将探讨“愤怒表达”

与“育儿边界”

问题。