师生心理学江湖：对话手册

p>周游：（瞪大了眼睛）刹车系统？是说孩子的自控力吗？

和蔼教授：（点头）没错！大脑里负责理性思考、控制冲动的区域——前额叶皮层，是整个大脑装修工程中最晚完工的部分，要到25岁左右才能完全成熟。这个区域，就像汽车的刹车和方向盘。但在青春期，这套刹车系统正处在“拆了重装、线路不稳”的状态，时常掉线。油门轰鸣，刹车却不灵，会发生什么？第一，极度缺乏自控力。他们知道该写作业，却控制不住玩手机——不是因为懒，是“想玩”的冲动太猛，“该学”的理智太弱。第二，做事不计后果。抽烟、喝酒、飙车，在他们眼里是刺激、是酷，根本想不到长远的危害。第三，情绪管理能力差。情绪洪流涌来时，理智的堤坝还没建好，情绪很容易决堤，表现为失控的言行。事后他们会后悔，但下一次还是控制不住。

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吴劫：（感慨）教授，这么说的话，青春期孩子就像一辆“油门猛、刹车灵”的跑车？横冲直撞，根本不是故意的！

和蔼教授：（拍手）吴劫同学这个比喻太形象了！这不是孩子的品格问题，是他们所处的发展阶段问题。理解了硬件的混乱，我们再来看看，这台混乱的电脑，正在运行一个怎样的人生“软件”？这就是心理学层面的——软件大更新。青春期孩子最重要的核心任务，只有一个——搞清楚“我是谁”。他们要完成从“某某某的孩子”，到独立的“我”的转变。这个过程，心理学上叫“身份认同”。

叶寒：（若有所思）教授，我想起我上高中时，突然开始喜欢穿奇装异服，还染了头发，我妈气得直哭。现在想想，我是不是在寻找“我是谁”？

和蔼教授：（微笑）叶寒同学说得很对！为了完成“身份认同”这个核心任务，孩子必须做两件“惊天动地”的大事。第一件，心理断奶——从依赖你，到脱离你。童年时期，孩子的自我认知是“我是爸爸妈妈的好孩子”。但青春期，他们要成为独立的个体，就必须挣脱你的怀抱，甚至站到你的对立面，才能分清“你是你，我是我”。这个过程，表现在行为上，就是我们说的“叛逆”。他会挑战你的权威，不是因为你说得不对，是他需要通过否定你，来肯定自己的存在；他会锁上房门、加密日记，不是要隔绝你，是他需要一个“自我孵化器”，构建属于自己的小世界；他会把朋友看得比你重要，是因为他要在同龄人中，试炼自己的新身份。

秦易：（皱起眉头）教授，这个过程太伤人了！父母辛辛苦苦养大孩子，却被孩子当成“落伍的、需要反抗的对象”，心里肯定很难受吧？

和蔼教授：（语气变得温柔）秦易同学说到了父母的痛点。但请大家换个角度想——这不是情感的背叛，是生命必经的远航。就像火箭发射，必须用力推开发射架，才能飞向星辰大海。父母要做的，不是把孩子拽在身边，而是成为那个稳固的、让他可以放心借力的发射基地。这就是《易经》里“阴阳相生”的智慧——父母的“放手”，不是放弃，是为了孩子更好的“成长”。孩子在和父母切割的同时，还会做第二件大事——自我探索，从“你塑造的我”，到“我想成为的我”。

许黑：（追问）教授，自我探索具体是怎么做的？

和蔼教授：（笑着说）自我探索，就是一场轰轰烈烈的“试错之旅”。他们会尝试各种各样的形象——今天是摇滚青年，明天是二次元爱好者，后天又立志当学霸；他们的兴趣爱好善变，今天痴迷画画，明天就弃之不顾；他们还会思考一些终极问题——人生的意义是什么？公平是什么？爱是什么？这些问题在成年人看来虚无缥缈，但对他们来说，关乎价值观的建立。就像买衣服要试穿，他们也在“试穿”各种可能的自己，慢慢找到最适合的那一个。

蒋尘：（恍然大悟）难怪我表弟上初中后，一会儿学吉他，一会儿学篮球，还总问我“人活着是为了什么”。我以前觉得他“不务正业”，现在才知道，他是在探索自我！

和蔼教授：（点头）没错！很多家长觉得孩子的探索是“幼稚、善变”，但这是构建自我身份的必经之路。现在，我们把脑科学的“硬件升级”和心理学的“软件更新”结合起来看，就能彻底读懂青春期的孩子了——那辆油门猛、刹车灵的失控跑车，正是他们用来心理断奶和自我探索的交通工具。油门够猛，他们才有动力挣脱父母的怀抱；刹车不灵，他们的探索才会显得混乱、笨拙。所以，青春期这场身心风暴，不是错误，不是疾病，而是生命力最旺盛的