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“是的，有这样的研究和例子存在。”嬴子慕肯定道，她立刻想到了一个非常着名且极具说服力的例子，
“就比如后世的则天女皇陛下。”
嬴子慕继续道：“则天女皇陛下的母亲，就非常长寿，活到了九十二岁高龄！”
“而则天女皇本人，她在六十七岁时才正式登基称帝！” 嬴子慕特意强调了这个年龄。
六十七岁登基！
这个数字，对于平均寿命不高、很多帝王甚至活不到这个年纪的古代而言，无疑是极具冲击力的！
嬴子慕在心里碎碎念：要知道，很多皇帝，比如我家阿父，比如汉高祖、唐太宗等等一堆雄才大略的皇帝都没能活到武则天登基的岁数呢……
这话有点扎她家阿父的心了，所以她非常识趣地没有补上后面这句。
嬴子慕继续：“在六十七岁高龄登基，并且还在皇位上坐了十五年，直到八十二岁才去世！
这本身就强有力地证明了其身体之强健、寿命之长！而她长寿的母亲，也从侧面佐证了母亲长寿基因影响可能更大的说法。”
嬴子慕总结道：“当然啦，刚刚说的‘长寿基因’、‘遗传因素’只是一部分原因。赵佗能活那么久，更重要的可能还是后天的生活习惯和环境因素。”
她将话题拉回赵佗：“比如，他长期统治的南越地区，生活节奏可能不像中原那么紧张激烈。”
“其次，作为最高统治者，他的饮食、医疗条件肯定是当时最好的。”
“再者，远离中原核心政治圈的纷争动荡，心态上可能也更放松一些。”
“所以，即使没有特别去学医修道，通过良好的生活环境、优渥的物质条件、以及相对平和的心态，也是可以大大延长寿命的。”
最后，嬴子慕再次强调核心观点：“因此，虽然遗传因素在长寿中扮演一定角色，但后天的生活习惯和环境因素同样重要，甚至更重要！
积极改善生活方式，比如均衡饮食、适度运动、保证睡眠、保持心情舒畅，才是延长健康寿命最靠谱的方法。指望虚无缥缈的长生药，真的不如好好吃饭睡觉来得实在！”】
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