疑难杂症日常养生智慧

肠的固摄功能。多见于老年人或久病体虚者，因肺气不足，导致咳嗽伴大便失禁。肛门直肠测压、肠镜检查等可评估肠道功能和结构。

传统经穴配伍：取天枢、上巨虚、大肠俞、关元调理肠腑；配气海、百会固摄。天枢直刺1 - 1.5寸，行平补平泻法。

董氏奇穴：针刺其门穴、其角穴、其正穴调节肠道功能。

穴位刺血：选取曲泽、天枢刺血，清热调肠。

艾灸疗法：灸天枢、大肠俞、关元、气海，每穴15 - 20分钟，采用温和灸或隔盐灸，固肠止泻。隔盐灸时，在神阙穴（肚脐）填满食盐，上置艾炷点燃，每次灸3 - 5壮，增强固摄之力。

食疗方案：食用山药扁豆粥，取山药100g、白扁豆30g、粳米100g，煮粥食用，健脾涩肠。对于大便失禁严重者，可适量食用芡实，芡实有固肾涩精、补脾止泄的功效，可与粳米同煮成芡实粥，或研磨成粉冲服。

4.小肠咳：心咳不愈会传至小肠，引发小肠咳。心与小肠通过手少阴心经和手太阳小肠经相互络属，构成表里关系，在生理上相互协调，病理上相互影响。小肠咳患者典型症状为咳嗽时伴随频繁矢气，且气体多随咳嗽一同排出，常伴有腹胀、肠鸣等表现。部分患者还可能出现腹痛、腹泻或大便黏滞不爽等症状，这与小肠不能正常消化吸收水谷精微，致使水湿内生、传导失常有关。

传统经穴配伍：选关元、小肠俞、下巨虚、足三里调和小肠；配神阙、天枢温阳止泻。关元直刺1 - 1.5寸，神阙隔盐灸。

董氏奇穴：选取小间穴、中间穴、火包穴调节气机。

穴位刺血：选择少泽、前谷刺血，清泻小肠实热。

艾灸疗法：灸关元、小肠俞、天枢、神阙，每穴15 - 20分钟，采用温和灸或隔姜灸，温阳化气，调节小肠功能。对于腹痛明显者，加灸足三里、上巨虚，每穴12 - 15分钟，缓解肠道痉挛。

食疗方案：推荐茯苓山药莲子粥，取茯苓20g、山药30g、莲子15g、粳米100g，煮粥食用，健脾利湿，改善小肠功能。避免食用生冷、油腻食物，可适量食用炒麦芽，麦芽有消食和中的作用，可煮水代茶饮用，缓解腹胀、矢气等症状。

5.膀胱咳：肾咳不愈会影响膀胱，出现膀胱咳。肾主水，膀胱主贮尿和排尿，二者共同参与人体的水液代谢。膀胱咳患者咳嗽时会出现小便失禁，这是由于肾虚不能固摄，膀胱失约所致。常见于老年女性或产后女性，因肾气虚弱，导致咳嗽伴遗尿。尿流动力学检查、膀胱超声等可评估膀胱功能。

传统经穴配伍：取中极、膀胱俞、三阴交、肾俞固摄膀胱；配关元、太溪补肾。中极直刺1 - 1.2寸，孕妇慎用。

董氏奇穴：选用下三皇穴、通肾穴、通胃穴补肾固摄。

穴位刺血：选取委中、中极刺血，调节膀胱气化。

艾灸疗法：灸肾俞、关元、中极、太溪，每穴15 - 20分钟，采用温和灸或隔附子饼灸，温肾固摄。对于老年女性，可加灸归来、子宫（经外奇穴），每穴12 - 15分钟，提升盆底肌功能，改善遗尿症状。

食疗方案：肾阳虚者食用核桃芡实莲子粥，取核桃30g、芡实20g、莲子15g、粳米100g，煮粥食用，补肾固涩。也可食用桑螵蛸炖鸡，桑螵蛸10g与鸡肉200g一起炖煮，调味后食用，具有补肾助阳、固精缩尿的功效。

6.三焦咳：久咳不愈，病邪还会波及三焦。三焦为元气和水液运行的通道，三焦咳患者咳嗽时伴有腹部胀满，不想吃东西。这是因为三焦功能失调，水液代谢障碍，气机不畅，影响脾胃的运化功能。三焦咳症状较为复杂，治疗相对困难，需要综合调理全身气机和水液代谢。

传统经穴配伍：选膻中、中脘、气海、外关调理三焦气机；配支沟、足三里通利三焦。针刺均用补法。

董氏奇穴：选取上三黄穴、外三关穴、中白穴调节气化。

穴位刺血：选取关冲、液门刺血，清利三焦；循经刺络拔罐，加强祛瘀效果。

艾灸疗法：灸膻中、中脘、气海、关元，每穴15 - 20分钟，采用温和灸，调畅三焦气机。对于腹胀明显者，加灸天枢、大横（位于脐旁4寸），每穴12 - 15分钟，促进胃肠蠕动。

食疗方案：推荐薏米赤小豆粥，取薏米30g、赤小豆30g、粳米100g，煮粥食用，利水渗湿，调节三焦水液代谢。也可饮用陈皮