疑难杂症日常养生智慧

，主针补、副针泻，留针30分钟。主针补脾胃元气，副针泻寒湿瘀浊，像‘推陈出新’，治阴黄日久不退，针五次后皮肤就能亮半度。”

三、核心穴位定位与妙用

岐伯在人体模型上标注出“中州寒凝”的关键调治穴，玉琮轻敲模型发出“咚咚”声，如叩击空鼓：

（一）脾俞穴（第十一胸椎旁开1.5寸）

“脾的背俞穴，斜刺0.8寸，针尖向脊柱，施‘捻转补法’，配合艾灸盒灸30分钟。能直接温补脾阳，像给脾脏盖了层棉被，治食少腹胀、喜唾清涎，针后‘嘴里就不想流清水了’。”

（二）公孙穴（第一跖骨基底部前下缘）

“脾经络穴，联络胃与冲脉，直刺0.6寸，施‘平补平泻’，让气感传到脚踝，留针25分钟。治寒凝导致的‘胃里发沉、吃不下饭’，针后‘嗓子眼就不堵了’。”

（三）三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨内侧缘）

“肝脾肾三经交会穴，直刺1寸，施‘烧山火’法，让温热感传到膝盖，留针30分钟。温通三经气血，治手足欠温、脉沉涩，针后‘脚底板就能冒热气了’。”

（四）至阳穴（第七胸椎棘突下）

“退黄要穴，斜刺0.5寸，针尖向上，施‘捻转泻法’，配合艾灸针尾，留针20分钟。能疏通督脉阳气，驱散瘀浊，治阴黄如烟熏，针后‘皮肤就不那么发乌了’。”

四、董氏奇穴：专治寒凝发黄走痛

张仲景从袖中取出帛书，上面的穴位旁画着黄色的经络走向：

（一）黄仲穴（足背第二、三跖骨间，距趾缝1.5寸）

“退黄第一奇穴，直刺0.5寸，施‘提插泻法’，让酸胀感传到脚趾，留针20分钟。专治阴黄晦暗，配合喝茵陈干姜茶，针三次就能见黄气消退。”

（二）火散穴（手背，无名指与小指掌骨间，距腕横纹1.5寸）

“温通气血，直刺0.3寸，施‘捻转补法’，留针15分钟。治寒凝导致的游走性刺痛，像给经络里‘点火’，针后‘痛处就不窜了’。”

（三）土水穴（内踝上4寸，胫骨内侧）

“补脾土、化寒湿，直刺0.8寸，施‘捻转补法’，留针30分钟。治食少腹胀、大便稀溏，针后‘肚子就不咕噜叫了’。”

（四）通关穴（大腿前侧，髌骨上缘中点直上4寸）

“通脾胃气血，直刺1.5寸，施‘烧山火’法，配合艾灸，留针30分钟。治胃脘冷痛牵连腰背，针后‘整个上半身都暖烘烘的’。”

五、散仙夺命神针：三针破寒凝，急救痛厥

华佗解开青囊，露出三枚裹着红布的金针，针尾刻着“温”“通”“化”三字：

“遇此证急症，如‘胃脘剧痛晕厥、四肢厥冷、脉沉伏不见’（寒厥），用这三针救命：

1. 第一针：中脘（脐上4寸）

直刺1.5寸，施‘烧山火’法，配合大艾炷灸，让温热感从胃脘窜到心口，留针20分钟——破胃脘寒凝，救剧痛晕厥。

2. 第二针：关元（脐下3寸）

直刺1.2寸，施‘震颤补法’，针尾抖动如活物，让热感透入丹田，留针20分钟——补命门真火，回阳救逆。

3. 第三针：足三里（膝下3寸）

直刺2寸，施‘捻转补法’，让酸胀感传到足背，留针25分钟——补脾胃元气，化寒浊瘀滞。

这三针扎完，灌一碗‘干姜红糖汤’，一刻钟就能苏醒，比单用汤药快三倍。”

六、经方核心：三建中汤与理中汤

张仲景铺开麻纸，写下“寒凝中州”的“三把火”：

（一）小建中汤（治脾胃虚寒，走痛发黄轻证）

组成：桂枝三钱（温通阳气），白芍六钱（柔肝缓急，与桂枝相配调和阴阳），炙甘草二钱（补中缓急），生姜三片（温胃散寒），大枣五枚（养血和中），饴糖一两（烊化，补脾胃、缓疼痛，君药）。

用法：水三碗煎取一碗，入饴糖溶化，温服，每日一剂，空腹服。

功效：温中补虚、和里缓急，治胃脘冷痛、喜温喜按、手足欠温，像给脾胃裹上棉絮。

（二）理中汤（治脾胃虚寒，腹胀便溏重证）

组成：人参三钱（补元气），干姜三钱（温中散寒，君药），白术三钱（健脾燥湿），炙甘草二钱（调和诸药）。

用法：水三碗煎取一