气流逐渐变得温顺柔和，不再四处乱窜，而是按照特定路线，精准地向丹田汇聚。最终，内火在丹田安稳停留，与真水交融，形成阴阳平衡、和谐共生的状态。此时的内火，已转化为温和而强大的能量源泉，滋养着身体的各个脏腑经络。
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