，按照特定的方法炼制成丹药服用，便能够有效地调节心境，让你的内心重归平静。”
除了为林羽介绍灵植的作用，散仙真君还毫无保留地分享了一些调节心境的实用技巧。“当你感到内心烦躁不安时，可以尝试进行静坐冥想。首先，寻一处安静之地，缓缓坐下，闭上眼睛，放空自己的思绪，让脑海中一片空白。接着，在心中想象自己正置身于一片宁静祥和的山谷之中，耳边传来潺潺的流水声，仿佛在诉说着大自然的温柔低语；微风轻轻拂过脸颊，带来清新的气息和无尽的宁静。”散仙真君一边详细地描述，一边亲自示范起来。只见他缓缓闭上眼睛，神情变得无比宁静，呼吸也渐渐变得悠长而平稳，仿佛与周围的山林环境完美地融为一体。林羽见状，也赶忙跟着模仿起来。起初，他的思绪还不时地飘移，但随着对散仙真君描述的深入感受，渐渐地，他感受到了内心那股烦躁的情绪逐渐消散，取而代之的是一种前所未有的平静。
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