穴。太冲穴，这个被誉为人体“出气筒”的重要穴位，位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。每天清晨与傍晚，我都会选择一个安静舒适的角落，静坐于蒲团之上，将双脚微微抬起，用右手的拇指与食指轻轻捏住左脚的太冲穴，然后以适中的力度进行按揉。按揉时，我能感觉到一股温热的气息从穴位处缓缓升起，顺着肝经的脉络向上蔓延，直达眼部。这股温热的力量，如同春日里的暖阳，温柔地驱散了眼部的阴霾，让眼睛变得更加明亮、有神。每次按揉结束后，我都会闭上眼睛，静静地感受这股力量在体内的游走，体会着肝经气血的畅通与眼部的舒适。那种感觉，仿佛全身的经络都被重新梳理了一遍，身体的每一个细胞都充满了活力。
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