p> 按揉瞳子髎穴也是我调理胆经、稳固眼神的关键环节。瞳子髎穴，位于目外眦外侧 0.5 寸凹陷中，是胆经与眼部直接相连的重要穴位。每天清晨和傍晚，我都会洗净双手，轻轻闭上眼睛，用手指的指腹轻柔地按揉瞳子髎穴。在按揉时，注意力集中在眼部，感受着指腹与穴位之间的微妙互动。随着按揉的节奏，我能感觉到眼部周围微微发热，这是气血在汇聚的表现。通过按揉瞳子髎穴，进一步促进了眼部与胆经的气血流通，让眼神更加明亮、坚定，仿佛为眼睛注入了一股强大的定力。
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