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长生不老印象日记

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第206章 谷雨《五行养生法》:数息收心,渡杂念归清净之本
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法,每一步都有明确的要求,力求让修炼者能精准掌握,通过“姿势稳身、呼吸调气、计数收心”的融合,达到收心安神、调和五行的目的。

(一)姿势选择:以“稳”为核心,助土气调和

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