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出冷宫!废妃她一拳干翻渣王爷

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第三百七十三章夜幕下的训练(上)
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小便是少体校的考生,并且教练对他器重有佳,不仅在当初的运动会上有着精彩的表现,而且也跑出过十一秒的成绩,在那个时代,可谓是很多光环都灌注在了宋军老师的头上,但是好景不长,当宋军以优秀的成绩保送到国家队后,却是在一次训练中,不幸伤到脚踝,医生更是无奈的告诉宋军,从那一天开始,他将告别跑道,并且退役下来后,宋军回到老家鹤城,在这里的景致担任一位体育老师。

“所以王爷,人这一生虽说起起落落,但是一旦有希望,那就必须博一把!老师这辈子已经再无缘走上跑道,而你,还年轻,你有大把的青春来挥洒,你知道汗水滴落在跑道上的滋味是什么吗?我以前觉得是苦涩,但是现在我却是觉得这--就--是--希望!”

“宋老师,我一定不会辜负你对我的期望!”我微呼口气,和宋军聊天的确获益不少。

“恩,那就开始一千五百米的长跑吧!一千五百米比的是耐力,所以起步以中速便可,如果实在落后太多可以略微加速,三步吸气,三步呼气,这样不至于太累,另外转弯的话,哪侧转身体就往哪侧下低,至于脚步可以适当跨大。”宋军听到我的话点点头,接着看了看跑道,开口道。

“成绩跑到多少有希望进明天的决赛?”我看向宋军。

“呵呵,王爷,短跑是爆发力,而长跑比拼的是耐力,全世界最快的一千五百米冠军是三分三十二秒,至于全国生最快的话,差不多是三分四十五秒区间浮动,至于这一次鹤城的最好成绩,我暂时还不清楚,但是应该有三分四十秒!”宋军解释道。

“看来和世界纪的话,差八秒!”我想了想,随后开口道。

“恩,八秒,八秒一个普通人可以跑五十米,这跑步差之毫厘谬以千里,哪怕差零点一秒,就是一个大身位!”宋军淡笑道。

“行,那我去准备。”我点点头,并且再次走回到起步线上。

“林正,我们景致的操场是四百米一圈,一千五百米四圈不到,我站到终点线上后,哨声一响你就跑!”

“知道了。”我满口答应,并且心下也是开始计算起来。

话说三分四十秒跑一千五百米,这的确算是不错的成绩了,而世界纪可以跑出三分三十二秒,那更是难以想象,对于我来说,我应该跑出三分三十八秒上下,也算是出类拔萃了吧。

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