出狱后，我成了风水之王

丹修炼的?第二阶段?。

也就是常说的炼气化神。

这是在运行周天的基础上，进一步调和心肾水火，实现精气神三宝的融合。?

由于两者之间，一前一后，一浅一深。

因此，修炼方式也不一样。

运行周天时，内气从下丹田出发，沿任脉下行至会阴，逆督脉上行至百会穴，再经面部至舌尖或迎香穴与任脉相接，形成循环。?

而捉坎填离则强调心液（真阴）下降与肾精（真阳）上升的交互作用。

通过调节性激素及内分泌系统，实现生理与心理的和谐。?

在作用方面。

两者也不大一样。

周天运行侧重?筑基?，通过打通任督二脉增强体质，防治疾病。?

而捉坎填离则侧重?炼气化神?。

通过心肾相交提升精气神水平，为更高阶段修炼做准备。?

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