单的半场攻防演练和分队投篮游戏。阿德尔曼有意将阿泰斯特分在姚明、巴蒂尔、洛瑞一组，而沐阳则和斯科拉、兰德里、海耶斯以及新秀们一组。
第一次合练，阿泰斯特就展现了他的价值。在防守沐阳时，他如同牛皮糖一般紧紧贴住，利用强壮的身体不断给对抗，手上小动作不断（在训练允许范围内），嘴里还念念有词：“来吧，MVP，让我看看你的本事。”“过得了我吗？”“投篮啊，看我盖不盖你！”
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