“瑜伽有些动作,需要别人配合,下面我做的时候,让你干什么,你就干什么,懂了吗?”
陈年不解,瑜伽自己不也能练吗?
一定要别人帮忙辅助?
上次赵教授不就是自己练的?
他虽然有疑问,但还是答应了赵溪月。
此刻,瑜伽房弥漫着淡淡的檀香,角落的香薰机还在缓缓吐着白雾。
赵溪月赤脚踩在瑜伽垫上,淡紫色的瑜伽连体服紧紧贴合着她的身体,将她凹凸有致的曲线勾勒得淋漓尽致。
她转过身,面对着落地窗,缓缓抬起双臂。
“先从基础的拉伸开始,”她轻轻开口:“你过来,站在我身后,双手放在我的腰上,帮我稳住身体。”
陈年迈开脚步走了过去。
站在赵溪月身后,伸出手轻轻放在她的腰上。
赵教授的腰很细,隔着薄薄的瑜伽服,他能感觉到她腹部的肌肉在轻轻收紧。
感受到陈年的帮助,赵溪月开始缓缓向前弯腰,上半身与地面平行,双臂自然下垂,指尖快要触碰到瑜伽垫。
这个动作让她的背部线条更加优美,蝴蝶骨高高凸起。
陈年能感觉到自己的手掌被她的腰肢轻轻顶起,只能下意识地收紧手掌,稳住她的身体,防止她失去平衡。
温馨提示:亲爱的读者,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你收藏【笔趣阁】 m.3dddy.com。我们将持续为您更新!
请勿开启浏览器阅读模式,可能将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。